育毛に大切なアミノ酸シャンプーブログ：12 11 2018
ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
昨日の夜に、知り合いと喧嘩して口を聞いてません。
夜とかにアブドフィットをドタバタと
やるもんだからさー。
「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・
というのも、途中でやめたり、リバウンドをして9㌔太って
いくわけで。
やっている間はスピルザＤだリケンの玄米コーヒーだと
買い込んでくるんだよね。
でも、大切なのってさ維持していく事じゃない？
体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。
腕立てするにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。
牛丼(特盛)とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。
あー、なんかムカムカってことで、札幌に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。
正しく言えば飲みにいく！？
まったり過ごそうと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、夜からイライラしてくるし。
それなら、家にいない方が気楽だよ。
6日の休みは大好きなコンサートでも行ってこようかな。
どうせ朝方からドタバタしだすだろーしね。
やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。
テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。
リビングというのはくつろぎの場所です(￣‥￣)=3 フン
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