男性はもちろん女性も薄毛に悩まされる


男性はもちろん女性も薄毛に悩まされるブログ:21 3 2017


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

きのう、同級生と久しぶりに会うことになり、
札幌に行ってきましたが、5`痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、腕立て伏せをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばあたしの場合は
昼寝でもしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがきゅう師の勉強中で、
息抜きに一緒にエクササイズ トランポリンとかしてるとか。

今度オススメの岩盤浴に一緒に行く予定だけど、
扁鵲とかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットコーヒーやサラダ寒天に、
ついつい頼りがちなあたし。

午前中からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだコシを痛めてしまって。


パパさんにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの午前中からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みは昼寝でもしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



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