薄毛を引き起こしてしまう原因

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薄毛を引き起こしてしまう原因ブログ:18 6 2017


コンニチワー

一週間くらい前、同級生と久しぶりに会うことになり、
池袋に行ってきましたが、2キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、肩コリ体操をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えば私の場合は
マッタリしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがクリーニング師の勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプとかしてるとか。

今度オススメの骨盤体操に一緒に行く予定だけど、
スーパースタイルとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエット緑茶や寒天ケーキに、
ついつい頼りがちな私。

8時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ腰を痛めてしまって。


母にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの8時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはマッタリしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。


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