バランスの良い食事をしよう

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バランスの良い食事をしようブログ:04 12 2015


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

最近お肌が乾燥気味。

乾燥しているのがわかるんだけど、皆様はどうですか?

太郎に「若くはないんだから」って言われて、たしかにねー
って実感する時がある(笑)

玄米珈琲と筋トレはセット。

エアロビクスを楽しんだりして、それなりに体に気を遣ったり
しているんだけど、なかなか疲れがとれにくかったりとかして。


こないだなんてかたが痛くて、肩こりも気になっていたので、
塗り薬というものを買っちゃったけど、マッサージにも行ってこようかな。

目が疲れている…と感じる時とかもあるんだよね。


1週間くらい前友達と話していて、30歳になれば白髪が目立つ人も
いるし、若さは早めのケアだよ~なんて言われて。

毎日コアリズム愛用して、こんにゃくゼリーとか
食べているとか言ってて、意外にみんな気にしているみたい。


フィリピンに年1度は行くとか楽しんでいる人もいるけど、やっぱり
楽しみは必要だよね。

毒抜きと息抜きは必要だっていうし、5キロ太った…とか言っている
うちに、どんどん体が重たくもなるし、気づいた頃には戻らないよなんて
言われると、凄く現実的な気もするし。

ほのぼのしようなんて休みが終わってばかりいるよりは、どこかへ出かけて
楽しまないと、休みももったいないかもね。

とはいえ、ウインタースポーツやサマースポーツに私は無縁。

両方こもりたくなる(笑)

といっても、仕事人!ってわけでもないんだけどねー。

・・・と、書いてみるテスト
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