バランスの良い食事をしよう

バランスの良い食事をしよう



バランスの良い食事をしようブログ:19 5 2015


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

最近朝はダイエットシェイク バナナ味。

足りなければダイエットゼリー ライチ味を・・・なんだけど、
今日は久しぶりの寝坊。

もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。

時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。

これで10KG痩せるなら、毎日やりたいところだけど、
その前に体が壊れそう。

それはそうと・・・
昨日は、布団に入って2秒でねました。


最近寝れたり寝れなかったりと、バラバラで。

ついつい寝れないと、あれこれしているうちに余計に寝れなく
なっちゃうんだよね。

柔軟とか軽くすると良いとか言われたけど。

今、24時くらいから弟が勉強しているから、うるさいと
怒られそう。

オラクルマスターの勉強をしているんだってー。

エアロビガールでドタバタしていた父も、
こないだ怒られてたし(笑)

一人暮らしするきっかけもなかったから、実家にいるけど、
これをきっかけにしても良いかも。

会社からもう少し近いところに引っ越したいなー。

朝も時間ができるし、ワキ腹を引き締めるために、
曇りのちはれとか天気次第にはなることもあるけどね。

といいつつ、友達と遊ぶ機会が多くなって、余計ダラダラに
なるかも。

1週間ほど前も五反田で、ついつい飲んじゃって・・・。

美味しい物を食べてたら、ストレス発散♪

気分よく楽しくってしてたら、一人暮らしで破産・・・なんてことも
あり得る話。

13時からとか決めた時間で生活なんて、ほど遠くなりそう。

なんだか、想像ができるから一歩がでないのかもね。

どんとはれ

バランスの良い食事をしよう

バランスの良い食事をしよう

★メニュー

合わせて使うことで相乗効果を発揮
男性はもちろん女性も薄毛に悩まされる
育毛に大切なアミノ酸シャンプー
薄毛を引き起こしてしまう原因
薄毛には兆候があるのか?
薄毛対策のための育毛シャンプー
頭皮は常に清潔にしておきましょう
内服薬タイプの育毛剤の使用方法
バランスの良い食事をしよう
アルコールの大量摂取に注意


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)育毛について考えてみる