バランスの良い食事をしよう

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バランスの良い食事をしようブログ:23 6 2015


月末になるといつも忙しく・・・・

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

こんちわっすー

今日は特に忙しい日で、良く動く日。

そんな日は密かに朝のダイエットシェイク チョコレート味に加えて
サントレックスを飲んでいる俺です。

エアロビガールよりカロリー消費、脂肪にぐんぐん!
って気がして、1KG痩せるんじゃないか!?って
思うんだけど・・・

これがなかなか痩せないんだよねー。

でも、締まっています(笑)

1週間ほど前、ドライブに行ったんだけど、何気なく
「あれ?痩せたんじゃない?」って言われて、嬉しかったし。

正月の帰省の時も太郎に言われるの・・・楽しみに
してるんだよねー♪

骨盤体操とか頑張っちゃったしー。

腹減ったーと思えば寒天ダイエットゼリーで、
晴れとか気にせずに肩凝り体操。


なぜにこんなに頑張ったかっていうと、ご褒美が
ノルウェー旅行だからです♪

ってか、もらえるわけじゃないんだけど、今度行く話が
ありまして、痩せたらいく!って言ってしまったもので。

太郎にバカ・・・って言われたけどね、こーでも
しないと頑張れなさそうだったし。

休みもあさから起きて、運動に励んでいる
今日この頃なわけです。

あさに起きてるじたいビックリなのに、そのうえ
肩凝り体操してるなんて、周りの人からしてみると、
信じられないようです。。。

が、本物ですww

ま、やればできるってところを見せないといけないわけで。

どんなに頑張っても、何ともならない時はならないけど、
やる時はやらないとね。

おっと!!

さあご飯食べよ~っと。
バランスの良い食事をしよう

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