バランスの良い食事をしよう

バランスの良い食事をしよう



バランスの良い食事をしようブログ:24 8 2017


( ゚д゚)ノ こんにちわー

現在燃え尽き症候群のわたし。

知り合いにそういわれた(笑)

とはいっても、まだ燃え尽きてないけどねー。

5kg痩せるぞ!痩せるぞ!!と思ってて、
ダイエットEXとダイエットシェイク チョコレート味を
ゲットしまして・・・

間食はもちろん寒天ケーキ!


脂肪が燃え尽きるなら良いんだけど・・・

エクササイズバンドや骨盤体操で
熱くなって、思ったほど痩せないことに気付いて
燃え尽きる

だから、燃え尽き症候群なんだって!!

ひどくなーい??

悔しいから絶対痩せてやるんだもんね。


おとといもショッピングに行ったけど、その時も
歩きまくってきたよ。

でもね…足が痛くて。

これは足元から変えなくては!と札幌でお買い物を
してきました。

今はウォーキングシューズや足のことを考えて、オシャレだけど
良いものもたくさんあるね。

見た目的に、全然ウォーキングシューズに見えない!!

皆さんにもオススメですよ。


凄い張り切ってお腹が空いちゃったからミソ風味ラーメンを食べたい!って
言ったら「矛盾してるよ」って言われたけどね。

腕も集中的に頑張っちゃうし、夕方からでも
絶対きっちりやってやる!!

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気のせいにしないためにも、室内でできる
物を選んだしね。

まずは血行がよくなることが先(笑)

代謝が悪くなると、痩せにくいって言うのを聞いたから、暖かい環境で
はじめて、代謝をよくするように頑張りますよ!!


燃え尽きる時は成功した時!ということで~♪

バランスの良い食事をしよう

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