バランスの良い食事をしよう

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バランスの良い食事をしようブログ:01 3 2018


ぐっどいぶにんぐー

今日は午前中から、パパさんに付き合って…
柔軟とエアロビガール。

腰も気になってたし、午前中からは辛いけど、
やってみるかーと思ったのが、間違いでしたー。

2キロ大きくなれば、体は重いね。

スピルザDをもらったけど、ぐんぐん燃焼してくれるのか!?
とか密かな期待。

オヤツはダイエットゼリー オレンジ味とか、しばらく徹底してみると
良いかもしれないけど、ロースかつ定食食べたいし。

気分的には凄い良いことだなーとは思ったけど、寒い冬は
続けるのは難しいことかも。

室内ばかりなら良いけどね(笑)


4日は、ドライブに行く話があって。

もちろん曇りのち雨かどうかによって変わってくるんだけどね。

行こうかって言いつつ、なかなか実現していないから、
ドライブに行きたくないと思われるのもなーとか
思ってて。

千歳でもニューカレドニアでも、お金と余裕があれば、
いろいろと行きたいところなんだけどね。

最近、自分に少し余裕がないというのも正直なところ。

仕事のことが一番考えるところだけど、ストレス発散やリフレッシュも
大切だけど、考えなくちゃいけない時もある。

周りに心配されると、余計に気を遣ってしまうから、少しそっと
しておいてほしいなーって時あるよね。


出かけたら、それはそれで楽しいのもわかってるし、嫌なわけじゃ
ないんだけど、説明が難しいんだよねー。

たまには断る時もあるけど、携帯嫌いになることがある今日この頃。

考えすぎると寝不足になるから、そろそろ寝ますかー。




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