頭皮は常に清潔にしておきましょう

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頭皮は常に清潔にしておきましょうブログ:20 11 2015


みなさまこんちわ^^

今日は12時から、エアロビクスへ。

初体験(笑)

19時からの習慣にしようと思っていたけど、
エクササイズ トランポリンもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


仄々しよう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

肩こり体操くらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れているとかたが。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、かたの疲れがね。

ママとかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

エビフライ弁当を食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットシェイクも続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、ガス溶接作業主任者の勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、19時に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、エアロビクスが良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。




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