バランスの良い食事をしよう


バランスの良い食事をしようブログ:08 4 2014


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

一昨日親戚のおばさんが来たんだけど、
8kg痩せたとか言ってて。

それを聞いたうちの母・・・

午後から骨盤体操に行くんだって。

懲りない人だ。

前もエクササイズ トランポリン勧められて、張り切ってやったら
足首が痛いだなんだ。

もともとボノラート飲んでれば痩せる!と
思ってる人だから、玄米コーヒーも愛用。

で、たまに肩コリ体操とかやると、あちこち痛いって
単なる運動不足でしょってカンジ。

ノルウェーに去年も一緒に旅行に行って、
なんかエステが云々、痩せるあーだのこーだの言ってて、
ダイエットへの旅か・・・ってカンジ。

仲良い姉妹で良いことだけど、似たような性格に似たような体格。

近所だからよく行き来はしてて、明々後日も難波に
午後から出かけるらしい。

俺にその元気を分けて欲しい。

いとこはクレーン運転士の勉強をしているから、家にいない方が
気楽だーって言ってたけど、確かにその通りかも。

父親はボケないし、良いことだって言ってたけど、
たしかにその通りかもしれないね。

前は2人とも働いていたから、何か体を動かしていないと、
ストレスがたまるのか・・・マグロのように動きを止めたら
死んでしまうってくらい動く人たちだからね。

それだけ健康に気を遣っていたら、長生きするよ!って
思う。

たまに一緒に何かとやらされるけど、ちょっと・・・ムリが
あると感じることがあるし。

元気に楽しんでいてくれって感じです。


とっぴんぱらりのぷう