バランスの良い食事をしよう


バランスの良い食事をしようブログ:27 7 2017


GoodAfternoon!

今日は寝不足です。

最近休みに、ストレス発散も兼ねて岩盤ヨガを
はじめたよ!

友達のオススメで、私もハマッてしまった。

ゆっくりしよう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

オルビスのダイエットシェイク飲んで、通勤ウォーキングも一週間前で
1か月になりました♪

晴れ時々雨のち曇りかなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


5日はオラクルマスターの勉強中の彼と大好きなコンサートに
行く予定♪

仕事が終わって、22時からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

手巻き寿司食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーって私が会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
ダイエットゼリー マスカット味をプレゼントしようかな(笑)

うでとか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

父親はJOBAしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

私は引き締めたい人!

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

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